Перед Новым годом мы с командой решили сделать вам подарок!
Тренинг "Как выстроить гармоничные отношения".
Всего 4 занятия.
Каждое занятие само по себе не зависит от других. Поэтому вы можете прийти в любой время.
1. Лестница счастья.
Это занятие про то, чтобы понимать, где настоящее счастье, а где некая деятельность, которая вроде бы то, что надо, вроде я иду туда, куда хочу, но счастья почему-то это не приносит.
Как с этим быть?
И что внутри нас на самом деле происходит?
Сделать взгляд внутрь себя. Взгляд на свою жизнь.
И сверка своего компаса: а куда я двигаюсь в своей жизни?
2. Эмоциональный банк любви.
В наших взаимоотношениях есть наподобие банковского счета: есть определенные вложения. т.е. заботимся о друг друге, ценим, искренни и честны друг перед другом, благодарим, дарим приятные моменты в жизни, и пр...
И есть снятие со счета: когда мы берем что-то с баланса наших отношений, например, ссоры, обиды, непонимание, и пр...
И такой подход позволяет понять, что сейчас у вас происходит в ваших отношениях, куда вы двигаетесь, и насколько вас и вашего партнера удовлетворяет то, что с вами происходит.
Эта глубокая концепция позволяет осознать важные моменты в отношениях и увидеть: на каком уровне ваш баланс в отношениях с мужем, женой, детьми, с друзьями, с начальником, подчиненными и пр.
И научиться управлять этим балансом, научиться делать инвестиции в отношениях.
3. Качественное время вместе.
Это про то, как по-настоящему быть вместе.
Это как в анекдоте: родился в одно время, умер в другое, жил всего 3 года…
Как 3 года? ему же 70!
Он жил своей жизнью всего 3 года, а остальные 67 так себе…
Поэтому важно, чтобы у нас в конце жизни не получилось как в этом анекдоте: прожил всего 1 или 3 года, а может 1 день по-настоящему жил.
И это занятие как раз про то, как по-настоящему проживать свою жизнь.
4. Сад отношений.
Это некий взгляд на жизнь, как я вообще отношусь к своей жизни, в чем ценность взаимоотношений, как я культивирую те или иные взаимоотношения, которые у меня есть, как я их развиваю, что я для этого делаю.
Это как садовник ухаживает за садом.
У хорошего садовника нет заросших участков, у него все гармонично рассажено и подстрижено.
Такая целостная жизнь, где есть место отношениям со всеми.
